INNER COACH™

İç Eleştirmenini İçsel Gücüne Dönüştür

Gün boyunca en çok kiminle konuşuyorsun? Kendinle. Ve bu konuşmanın tonu hayatındaki birçok şeyi etkiliyor.

Bu eğitim nedir?

INNER COACH™, yargılayan, küçümseyen veya sürekli eksik arayan iç sesi fark etmeyi ve bu sesi daha gerçekçi, destekleyici ve çözüm odaklı bir içsel koçluk sistemine dönüştürmeyi öğreten bir eğitimdir. Amaç kendine sürekli güzel sözler söylemek değil; kendinle konuşurken seni zayıflatan değil, geliştiren bir dil kurmak.

Bu eğitimde ne öğreneceksin?

• İç sesin nasıl oluştuğunu, iç eleştirmenin neden ortaya çıktığını
• Yargıç sesin davranış üzerindeki etkisini
• Kendine yönelttiğin dilin stres ve performansla ilişkisini
• İç konuşmayı yeniden çerçevelemeyi, kendine daha doğru sorular sormayı
• Öz şefkat ile pasiflik arasındaki farkı
• Günlük bir içsel koçluk rutini oluşturmayı

Kimler için?

• Kendini fazla eleştirenler
• Hata yaptığında kendine acımasız davrananlar
• Sürekli dışarıdan onay veya yönlendirme arayanlar
• Karar verirken kendinden şüphe edenler

Bu eğitim, Ayşe Tolga'nın kapsamlı dönüşüm programı Kuantum Tezahür Metodu 2.0 – Elit Zihin eğitiminden seçilmiş, bağımsız bir eğitim modülü olarak hazırlanmıştır. ♾ Ömür Boyu Erişim.